البطاطس المسلوقه تخلصك من الوزن الزائد

البطاطس المسلوقه تخلصك من الوزن الزائد

البطاطس لها فوائد عديدة ومفيدة ، وقد أكد باحثون بأن تناولها مسلوقة في الماء بغير إضافات وبدون ملح هو أحدث طريقة طبية لإنقاص الوزن ،

وذلك لأنها تحتوي على مواد تستطيع امتصاص الدهون من الجسم بطريقة لا تضر الإنسان.

وأوضح الدكتور موسي الخطيب خبير التغذية والنظم العالمية للريجيم ، أن البطاطس المسلوقة بها مادة قادرة على امتصاص كل السموم من الجسم وتعالج ولا تضر بالقلب .

وأضاف د. موسي أن البطاطس لها فوائد أخرى يستفيد منها الجسم شأنها شأن عسل النحل فهي تقي من يتناولها شر الإصابة بمرض السرطان، وذلك لاحتوائها على المواد الغذائية الأساسية للجسم مثل المعادن والحديد والكالسيوم والبوتاسيوم والفوسفور والنحاس، بالإضافة إلى فتيامين "ج"

اتمنى للجميع الرشاااااااا

أخبر البطاطس يسمن كيف صار ينحف

مشكووووووووووور اخوي الواااااافي

البطاطس يسمن وهو مقلي وينحف وهو مسلوق
يلا عواجي كل بطاطس مسلوق عشان تنحف

تكفى يالنحيف

خخخخخخخخخخخ

حتى انا احاول انحف

ما فيه امل تنحف يا الدب

أنا نحيف ماني زيك

» الضحك ... أحدث وسيلة لتخفيف الوزن